Yoga

Yoga ist ein viele tausend Jahre altes, indisches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Entfaltung und Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Es ermöglicht die Vereinigung mit dem wahren Selbst und die Weckung von Potentialen.

Integrales Yoga umfasst Asanas (ruhige, feste Stellung), Pranayama (Kontrolle der Atmung), Ernährung, Entspannung, positives Denken und Meditation. Yoga heißt Einheit und Harmonie. Es gibt verschieden Yoga-Wege, die bekanntesten sind Unterformen des Raja-Yoga (Yoga des Geistes) und heißen Hatha-Yoga (Yoga der Kontrolle des Körpers) und Kundalini-Yoga (Yoga der Energie). 
 Yoga kommt von "verbinden" und kann auch als "ein Weg zu Gott" beschrieben werden. So können Sie es in den den Veden, Upanishaden und bei den christlichen Mystikern nachlesenUn, oder in den Yoga-Sutras des Patanjali. (Weitere Info)

Yoga macht Freude ! Im Haus der Heilkunst finden Sie verschiedene Angebote - das Besondere: die Teilnahme erfordert keine Vorkenntnisse. So ist es zwar schön, wenn Sie sich schmerzfrei in Stellungen wie auf den nebenstehenden Fotos wohl fühlen können. Die meisten Menschen sind dazu aufgrund einer gänzlich anderen Alltagsforderung nicht in der Lage und haben bereits beim Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen Beschwerden. Yoga soll ein Übungsweg sein, der zu einem gesunden und starken Rücken und einem fokussierten Geist führt. Aus den Erfahrungen der Praxis kann ich Ihnen aus vollem Herzen empfehlen:

Seminarangebote

Im Jahr 2011 werden Sie wieder Gelegenheit haben, Adriaan van Wagensveld kennen zu lernen, der auf Grund seiner Vita ein außergewöhnlicher Lehrer ist. 'Offene Yogastunden' finden an einigen bereits feststehenden Terminen statt, jeweils um 19:30 Uhr. Zusätzliche Termine finden Sie im Terminkalender oder unter Aktuelles/Meldungen. Eine besondere Gelegenheit, mit einem erfahrenen Lehrer achtsam liebevoll zu üben und vielleicht auch den Wieder-/Einstieg zu versuchen. Weitere Termine finden Sie in der Terminübersicht , im Jahreskalender oder Adriaan/Yoga.
Im Wochenendseminar "Gesund und Glücklich im Alltag mit Yoga" mit Adriaan van Wagensveld und Dr. med. Astrid Quack haben Sie die Möglichkeit, im Rahmen einer angeleiteten Entdeckungsreise Ihres Körpers/Geistes, angemessene und passende weil für Sie praktikable Übungsansätze zu finden, die zu mehr Gesundheit und Erfülltheit führen. Ein Tages/ bzw. Wochenend-Workshop zum Thema "Entspannt aufgerichtet in Deine Mitte" - verhilft zu ganzheitlichen Anregungen für eine gesunden Rücken.
Mehrmals im Jahr findet eine "buddhistische Einsichtsmeditation" statt - ein offener Workshop. Und Sie können an dem Seminar "Gesund und Glücklich im Alltag" teilnehmen. Hier können Interessierte innere Ruhe und Stabilität entdecken und einfache Techniken lernen, um in allen Umständen erfolgreich zu Ihrer Mitte und Gesundheit zurück zu finden. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation sind nicht erforderlich. Nähere Info. Anmelden

Im November 2011 ist Laurens Storms wieder zu Gast im Haus der Heilkunst und gibt sein beliebtes "Licht-Kundalini Yoga"-Seminar. (Info)
Am Vorabend, haben Sie die Möglichkeit, diesen außergewöhnlichen Menschen und Lehrer - der seit vielen Jahren mit Maya Storms verheiratet ist - bei einem "Tiefenmeditations-Abend mit Lichtberührung" zu erleben. Dabei sind bereits besondere spirituelle Erfahrungen möglich. Nähere Informationen dazu und anmelden können Sie sich hier.

Die Vortragsreihe von Bernd Rößler über Jyotisha - vedische Astrologie hat 2010 stattgefunden. Verschiedene Themen wurden aus jyotisher Sicht dargelegt, Sie können sich in einer Einzelberatung von den Inhalten und Möglichkeiten überzeugen lassen - und konnten selbst "Hand anlegen" (bei dem Einführungsseminar "Hasta Samudrika - die Hand als Spiegel des Lebens". (Info)