Balance me
Wie erreichen wir einen Zustand der Ruhe - auszuruhen - eine Bereitschaft erfrischt zu werden ?
Tiefenentspannung und Meditation helfen den Geist in einen Alpha-Zustand zu bringen, in dem der Zugang zu feinstofflichen Ebenen möglich wird. Das Bewusstsein weitet sich, die Wahrnehmung kann feiner und wacher werden, Identifikation mit Wahrnehmungen wird bedeutungslos. Der Kontakt zu anderen Ebenen des Bewusstseins und Gewahrseins ist leichter möglich.
Bei dieser geführten Meditation erleben Sie sich in Ihren Körper bewusst - in Wertschätzung und Entspannung. Sie liegen üblicherweise auf dem Rücken (wer mag, kann eine eigene Unterlage/Decke mitbringen). Die Termine finden im Haus der Heilkunst regelmäßig etwa einmal im Monat statt.
