Taiji

Taijichuan ist Bewegungsphilosophie oder Philosophie in Bewegung. Es ist aus dem alten China bekannt und folgt den fernöstlichen Traditionen. Entwickelt aus ursprünglichen Verteidigungs-/Selbstverteidigungstechniken, finden sich Bewegungsfolgen und -Bilder. So sind die Namen der einzelnen Bilder benannt nach Dingen/Wesen/Tätigkeiten, die in der damaligen Kultur bekannt waren. So gibt es Namen für diese Bilder wie "den Schwanz des Vogels fangen", "die weiße Schlange kriecht zu Boden", "der Kranich breitet seine Schwingen aus", "die schöne Weberin bewegt die Weberschiffchen", "den Himmel teilen", "zurückkehren auf den Berg" usw. Es gibt verschiedene Richtungen und Stile, die jeweils nach den Taiji-Meistern benannt sind. Grundsätzlich werden die Bewegungen langsam, achtsam ausgeführt - mit einem Fokus auf die Erdverbundenheit sowie das Angebunden- und Eingebundensein als Mensch zwischen Himmel und Erde. Die Dynamik von Yin und Yang, das Fließen der Lebenskraft (Qi) werden in Bewegung und Atmung ausgedrückt. Es gibt "lange" und "kurze" Formen, die "Pekingform", eine Sequenz für Stab, Schwert oder Fächer, eine "ruhigere" oder "dynamischere" Tradition u.a.
Es gibt die Geschichte von dem "Meister", der die Menschen kennenlernen möchte, die von ihm lernen wollen, und sie fragt: "Was kannst Du? Wer bist Du?" und ein junger Mensch antwortet eifrig: "Nun, ich kann die lange Form in 108 Bildern, die kurze "Form, die Fächer- und die Schwertform". Überrascht antwortet ihm der "Meister" : "Oh. Ich selbst übe noch die lange Form."
Im Taiji bleibt man lebenslang Übender :-)  . Taiji verbessert die Koordination und Balance im Körper in vielfältiger Hinsicht. Die Lebensenergie wird angeregt, frei und ungehindert im Körper auf den Energiebahnen zu fließen - der Mensch findet die Balance zwischen Stabilität und Flexibilität.

Im Haus der Heilkunst können Sie an Workshops und Übungsabenden bei erfahrenen Lehrer n/Innen teilnehmen. 

Doris Bringewat unterrichtet seit vielen Jahren Taijichuan und Qigong -
Im Februar 2011 beginnt am 22.02.2011 jeweils dienstags von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr ein Kurs "Qi Gong Harmonie in 18 Figuren"von insgesamt 10 Übungseinheiten. (Info) Anmelden
Am 21. Mai 2011 und am 12. November 2011 im Haus der Heilkunst Gelegenheit, im Rahmen eines ersten Workshops Bewegungsfolgen aus dem Taiji und Qigong zu erlernen und anschließend noch vertiefend zu üben. Ziel des Workshops ist es jeweils, dass Sie die Bewegungsfolgen eigenständig üben und in den Genuß der positiven Gesundheitswirkungen kommen können. (Info) Anmelden

 Bernd Wöllecke - bei ihm können Sie am 05. Februar 2011 an einem Workshop teilnehmen. Info

 

Im neuen Jahr konnten wir Johannes Schwirn gewinnen - sein erster Workshop findet am Sonntag, den 13. März 2011 statt, "sink and relax" :-) . Eine sehr gute Gelegenheit, mit diesem erfahrenen Lehrer die Prinzipien des Taiji selbst zu erfahren. Info