mit Doris Bringewat

Doris Bringewat - unterrichtet seit vielen Jahren Taijichuan und Qigong. Sie haben demnächst im Haus der Heilkunst Gelegenheit, im Rahmen eines Workshops Bewegungsfolgen aus dem Taiji und Qigong zu erlernen und anschließend noch vertiefend zu üben. Ziel des Workshops ist es, dass Sie die Bewegungsfolgen eigenständig üben können und in den Genuß der positiven Gesundheitswirkungen kommen.

Aus der Übungsserie der "Qi Gong Harmonie in 18 Figuren" nach Meister Lin Hou Sheng werden Sie einigen Bewegungen kennenlernen können. Regelmäßiges Üben dieser Bewegungsfolge hat umfassende Wirkungen, insbesondere einen Ausgleich bei Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Brustbereich, Beruhigung bei erhöhtem Blutdruck, Stärkung der Nervenkraft zu mehr Gelassenheit - sie wirkt Dystress entgegen, fördert Gedächtnis und einen erholsamen Schlaf, übt Koordination und Gleichgewicht.  
Der Kurs im Rahmen von Übungsvormittagen findet statt an den Dienstagen ab dem 22. Februar 2011 von 10:00 bis 11:30 Uhr. Anfrage / Anmelden

Am Samstag, den 21. Mai 2011 findet von 14 - 19 Uhr ein Taiji-Qigong - Workshop statt : "Spaziergang des Kranichs". Teilnahmebeitrag Samstag 40 Euro, Mindestteilnehmerzahl 6.
In Ostasien ist der Kranich das Symbol der Langlebigkeit und des Glücks, er steht für (beruflichen) Aufstieg, Erfolg und Stabilität. Er wird in der Mythologie, der Dichtkunst, der Malerei und im Volksbrauchtum dargestellt. Die Bewegungen des Kranichs sind ruhig und kraftvoll, elegant und dynamisch, gelassen, leicht und natürlich. Seine Haltung ist majestätisch, zugleich graziös und anmutig. Seine energetisch weiche Bewegungsdynamik wirkt dennoch schwerelos und leise. Sie lernen hier diese Bewegungsfolge kennen - die komplexen Bewegungsabläufe bieten einen guten Einstieg in das Taiji. Anfrage / Anmelden
Wenn Sie mögen, können Sie an den anschließenden fünf Montag-Abenden Ihre Kenntnisse vertiefen, die fünf Übungsabende finden statt jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr.

Am Samstag, den 12. November 2011 können Sie am Taiji-Qigong - Workshop zum Thema : "Der Tageslauf der Krähe" teilnehmen. Teilnahmebeitrag 40 Euro. Die hier vermittelte Bewegungsfolge kann eigeständig geübt werden, auch hier haben Sie aber auch die Möglichkeit an den nachfolgenden Übungsabenden weiter zu lernen, zu genießen, zu vertiefen. Dies wären die Montage im November, beginnend mit dem 14. November  - jeweils von 18 - 19:30 Uhr. Anfrage / Anmelden