PRAXIS FÜR INTEGRALE MEDIZIN
Dr. med. Astrid Quack

Merkmale meiner Praxis

• Fachübergreifende + naturheilkundliche Medizin ...
  
  Nahezu jeder hat bereits Erfahrungen mit Krankheit und deren Behandlung gemacht. Die Ausgewogenheit von Detailwissen und Überblick sowie Kenntnis verschiedener Behandlungsformen ermöglichen es erst, den für Sie zum aktuellen Zeitpunkt günstigsten Behandlungsansatz zu finden, zu verfolgen und entsprechend dynamisch auf Ihr Ansprechen (günstige Reaktion des Körpers - Rückgang der Beschwerden) zu reagieren. Mein schulmedizinischer Hintergrund (Fachärztin für Allgemeinmedizin und Fachärztin für Chirurgie) wird sinnvoll ergänzt durch eine breite Palette naturheilkundlicher und komplementärmedizinischer Verfahren. Dabei bietet die Osteopathie ganz überwiegend einen ersten Zugang. Kindern erkläre ich gerne, dass ich "Augen an den Fingern" habe, mit den Händen auf dem Gewebe erklärt sich vieles von selbst, läßt sich fühlen und entfalten - dabei sind die Kenntnisse aus der Chirotherapie/Manualtherapie, Traditionell chinesischen Medizin, Akupunktur, Phytotherapie und Homöopathie, Homöosiniatrie und Neuraltherapie, Ayurveda, Ernährungsmedizin, psychotherapeutische Verfahren,  u.a. stets im Hinterkopf. Übungen aus Qigong, Taijichuan, Physiotherapie, Yogatherapie fließen ganz natürlich mit in die Behandlung und zum Gesund-Sein ein.
  
  
• Rein privatärztliche Behandlung ...
  
  Grund Gesundheit: Sie entscheiden sich für Ihre Gesundheit und möchten selbst etwas tun und möglichst kompetent und umfassend, sanft und natürlich, unter weitestgehendem Verzicht auf Medikamente behandelt werden - als der besondere Mensch, der Sie sind.
  Grund Zeit: Nehmen Sie sich die Zeit - Vorraussetzung für eine individuelle und ursachengerechte Diagnose, Beratung und Behandlung - und ihre Zeit ist wertvoll: Termine werden soweit möglich an ihren Wünschen ausgerichtet und exakt eingehalten - kein überfülltes Wartezimmer - die Behandlung kann entspannt beginnen. An dem vereinbarten Termin (in der Regel 1/2 bis 1 Stunde) sind Sie mit sich Selbst verabredet.
  
  
• Vital-Coaching - Aktivierung der Selbstheilungskräfte...
  
  Optimierung Ihrer Ressourcen - Ihr Gesund-Sein ist das anzustrebende Ziel. Aktivierung der Selbstheilungskräfte bedeutet nicht etwa, dass Sie krank sind oder werden müssen. Gesund-Sein fängt mit der Ausdrucksweise an. So wünsche ich Ihnen nicht "gute Besserung", sondern von Herzen "Gesundheit". Wer nicht in seiner Mitte ist, braucht seine Kraft allein zum Aufrechthalten und Ausbalancieren von etwas, was nicht in seinem Gleichgewicht ist. Wer seine Mitte gefunden hat, aktiviert die nun frei werdenden Kräfte und strahlt Vitalität und Lebensfreude aus. Was es bedeutet, Kraft zum Aufrechtstehen aufwenden zu müssen, das weiß derjenige, der die Erfahrung selbst gemacht hat. Danach ist der aufrechte Gang, Mobilität, Flexibilität nicht mehr selbstverständlich. Der Mensch empfindet täglich Dankbarkeit.
  
  
• Flexible Terminabsprache - keine Wartezeiten ...
  
  Soweit möglich, komme ich Ihnen und Ihren Bedürfnissen entgegen - flexibel, ohne zu verbiegen. Vielleicht empfehle ich Ihnen nach der Behandlung z.B. Ihres Beckens einen Spaziergang. Dazu gehen Sie an der Hecke links, die Dr-Faber-Strasse links hoch, links auf den Terrainkurweg am Rand des Harrl entlang bis zur Harrl Allee, oder durch den Englischen Garten oder den Kurpark mit seinem alten und beeindruckenden Baumbestand. So hat Ihr Bewegungsapparat eine Möglichkeit, sanft die Umstellung durch die Behandlung zu testen. Gewohnte Bewegungsmuster führen sonst unter Umständen zu einem Rückfall in alte Fehlstellungen. Wer seinem Körper z.B. sanft auf diese Weise zeigt, dass er ernsthaft etwas ändern möchte, hat erfahrungsgemäß langfristig mehr Erfolg. Dies ist natürlich nur ein Beispiel von vielen... 
  
  
• Sanfte Entfernung akuter Schmerzen ...
  
  Oft mit den Händen, durch Osteopathische Griffe und Techniken, Lagerungstechniken aus der Ortho-Bionomy, bei denen mit dem Patienten gearbeitet wird unter Betonung dessen, was er gut kann. Jeder, der einmal gelobt oder getadelt wurde, weiß für sich, was er vorziehen würde. Die Änderung zu mehr Gesundheit und Vitalität geschieht dabei, wenn sie zugelassen wird. Widerstände werden aufgelöst, Blockaden verschwinden, Bewegungen werden weicher, Durchblutung wird gefördert, die Kraft nimmt mit wachsendem Mut zu. Oft schläft der Mensch besser, kann sich wieder erholen, in seine Kraft kommen und stehen bleiben, seinen Frieden finden.
  
   
• Wenn bisher wenig half ...
  
  Am Anfang steht häufig die Bewußtwerdung von Schwierigkeiten (auf psychisch-geistig-seelischer Ebene sowie auf körperlicher Ebene). Wie nehme ich mich selbst wahr? Wann fühle ich, dass ich verspannt bin, Druck habe etc. Haltungs-, Bewegungs-, Atmungsschulung geht einher mit der strukturellen Arbeit am Gewebe u.a. durch osteopathische Techniken, Chirotherapie, Marmatherapie, Akupunktur, Tuina. Wenn ich bewußt wahrnehme, was mir Schwierigkeiten bereitet, kann ich ändern - und wenn es meine innere Einstellung dazu ist. Erfahrungsgemäß finden sich für die meisten Schmerzen organische Korrelate. Wenn schwerwiegende Krankheiten ausgeschlossen sind und Menschen den Eindruck haben oder vermittelt bekommen, sie bildeten sich Ihre Schmerzen ein, lohnt sich oft der Perspektivwechsel - mal ist es ein verspanntes Band, mal die Aufhängung oder das Umfeld eines Organs - organisches Korrelat heißt, wenn ich die Hände auflege, wird die Verspannung, Verquellung, Problemzone etc. fühl- und behandelbar, d.h. sie entspannt sich unter der Behandlung und erhält wieder die Möglichkeit, mit Optimierung der Durchblutungssituation u.U. zu heilen. Eine gute Vor-Übung ist, sich in der Vorstellung zu üben, vollkommen gesund zu sein. Ein lieber Kollege verteilte an seine Patienten kleine Kärtchen mit der Aufschrift "Expect a Miracle - sei offen für ein Wunder". Was Sie üben, werden Sie irgendwann auch gut können. Üben Sie mit Hingabe, wie ein kleines Kind, das unbedingt Laufen lernen will und immer wieder aufsteht, hinfällt, es wieder versucht, aufsteht, und läuft :-)