Achtsamkeit

Achtsamkeitspraxis ist der buddhistische Übungsweg, Dich immer wieder zurück zu bringen zu dem, was im HIER und JETZT wirklich ist. Wenn wir das, was jetzt ist, wirklich annehmen, findet automatisch Heilung statt. Der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhat Hanh lehrt, das Verständnis Liebe ist. Jon Kabat Zinn hat mit seiner achtsamkeitsbasierten Stressreduktion Wege gefunden, Achtsamkeit unabhängig von dem buddhistischen Rahmen zu vermitteln. Adriaan van Wagensveld hat bei Thich Nhat Hanh gelernt und unterrichtet mit seiner Erfahrung als Unternehmensberater Achtsamkeitspraxis als eine Übung, die direkt im Alltag anzuwenden ist. Sanft und liebevoll wird die Aufmerksamkeit immer wieder zurück geholt. Und damit entsteht ein Geist, der sich nicht mehr verliert in Vorstellungen, sondern fest verankert ist in seiner ruhigen Mitte.

"Die Süntelbuche ist eine seltene Varietät der Rotbuche. Die Bäume beeindrucken durch ihre verdrehten, verkrüppelten, miteinander verwachsenen Äste und sehr kurzen, drehwüchsigen Stämme. Sie wachsen mehr in die Breite als in die Höhe. Dabei erreichen sie nur selten eine Höhe von über 15 Metern. Mit ihren herabhängenden Zweigen bilden die Süntelbuchen zeltähnliche, halbkugel- oder pilzförmige Kronen aus. Die Wuchsform ist erblich, ihre Entstehung aber noch ungeklärt.
Die Süntelbuche ist je nach Standort unter verschiedenen botanischen Namen, wie Tortuosa, Suntalensis oder Suentelensis und volkstümlichen Namen, wie Krause Buche, Krüppel-Buche, Schirm-Buche, Schlangen-Buche oder Renk-Buche bekannt." (frei zitiert aus Wikipedia)

... um mit Achtsamkeitspraxis, Yoga, Meditation und Humor zu einem "entspannt in seiner Mitte aufgerichteten" Bodhibaum (lat. Ficus religiosa) zu werden.

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